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糖尿病常被东谈主们称为“甜密的杀手”。正确居家监测血糖，关于圭表糖尿病患者血糖科罚显得尤为深广。

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稳住血糖有必要

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凭据中华医学会糖尿病分会发布的《中国2型糖尿病防治指南（2020年版）》，针对大无数糖尿病患者的血糖截至门径提出为空心时血糖应保管在4.4至7.0毫摩尔/升，而在非空心情状下，血糖水平则不应跳跃10毫摩尔/升。

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未能灵验科罚血糖水平，永恒来看，握续的高血糖情状可能会加快或加重与糖尿病关联的大血管和微血管并发症，并升迁感染的风险，影响形体的不同组织和器官。在顶点情况下，还可能激勉严重的健康危机，如酮症酸中毒或高浸透压非酮症概括征等高血糖紧要情况。此外，不顺应的血糖科罚也可能导致低血糖事件的发生。因此，关于糖尿病患者而言，保握合理的血糖截至至关深广。

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监测血糖有郑重

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糖尿病患者的血糖监测宽泛包括清晨空心时、各餐后1小时或2小时的时分点。关于一些非常情况的患者，可能还需要在餐前、睡前以至是凌晨进行血糖监测，具体的时分安排应当罢免大夫的引导。

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终点是关于那些晚餐前或睡前打针胰岛素的患者，以及血糖水平波动较大的患者来说，测量睡前的血糖尤为深广。为了遏止夜间低血糖的发生，这些患者的睡前血糖应尽量保握在6.0毫摩尔/升以上。永恒患有糖尿病的患者可能会履历无症状的夜间低血糖，这种情况额外危境，因为它可能激勉腹黑问题，以至导致暴毙。

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当患者宽泛遭受空心时高血糖的问题时，有必要在凌晨2点到3点之间检测血糖。如若在这个时分段发生了低血糖，那么它可能导致清晨血糖反弹性升高。遇到这种情况，使用基础胰岛素调治的患者应该磋商减少胰岛素剂量；而服用磺脲类口服药物的患者则应实时询查大夫调节用药决策。

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操作样貌要正确

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居家监测血糖先要作念好测血糖关联物品的准备，包括采血针、血糖仪、血糖试纸、乙醇、棉签。具体操作要领如下。

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1.清洁双手：洗净双手，并擦干。

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2.安设试纸：从试纸瓶中取出试纸，幸免构兵试纸吸血口和电极区，试纸电顶点平行插入血糖仪的试纸接口。

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3.采血部位消毒：一般用无菌棉签概况无菌棉球蘸取75%乙醇，以采血点为中心，顺时针消毒，勿反复擦抹。

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4.采血：待消毒部位澈底干燥后进行采血。选拔手指指腹两侧为采血部位，幸免针刺指端中间部位，因为指腹中间神经丰富，痛感显豁。

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5.虹吸：第一滴血用棉签擦抹，弃掉第一滴血；吸取第二滴血，轻轻挤压指腹，待第二滴血当然流出时，用如故安设好试纸的血糖仪，在试纸条的采血端，通过“虹吸”效应，把这滴血吸入试纸上头，幸免试纸紧贴皮肤，然后把血糖仪平放，恭候几秒后读数。

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6.止血：用无菌棉签止血，按压采血点1分钟驾驭。

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7.丢弃废料：按照法例，将用过的试纸、乙醇棉、棉签丢弃到黄色垃圾桶。采血针提出有益用一个封口的瓶子丢弃，幸免扎伤他东谈主。

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