为进一步筑牢整体队员心理健康防地抖音风 裸舞，有用缓解近期队员在抢险挽救中的垂死心思和心理压力，提高自我清晰、调控心思和岗亭恰当材干，提高队伍凝合力和斗争力。9月1日，银川市消防挽救支队灵武大队举办心理健康指令讲座，不仅提高了队员心理当答材干，何况为更好的完成职责任务打牢了坚实基础。

本次心理健康莳植讲座大队高度好奇，邀请了具有丰富教授的心理商量专科讲师，针对近期消防员参与抢险挽救任务带来的心理重要，为整体队员带来了一场活泼而实用的心理健康盛宴。讲座中，大家通过开展团体步履和表面学问教学，从心理学的角度分析了消防员在挽救中可能遭遇的心理压力源，并详备发扬了压力对身心健康的潜在影响。

麇集骨子案例和团体心理步履，分析了消防员在挽救后可能遭遇的多样心理困扰和挑战，并给出了具体的应答政策和调适材干。同期，还强调了往日职责中的自我调节与拖拉的伏击性。并先容了多种缓解压力和烦燥的材干，如深呼吸、正念冥想等，饱读舞队员们在往日生计中积极诈欺，以保抓细致的心理现象。

通过这次心理指令，匡助整体队员设立了细致的心态，调节了身心，提高了队员的心理调适材干，使队员身心取得了拖拉。下一步，大队将爽快麇集职责骨子，抓续眷注队员心理健康情况，在伏击节点、伏击时段，不远离的开展道心话语、摸排想想动态，切实将心理健康莳植和想想莳植落实落靠，匡助队员以愈加健康的心理现象插足到战备执勤、消防安保和挽救任务中。

开首丨银川市消防挽救支队全媒体职责中心

裁剪丨吴晓曈

AV天堂

审核丨刘晓裕抖音风 裸舞